Russetid Marte Beck, Østfold fylkeskommune

Sikkerhet i russetiden

Målet med dagen er å gi russen / avgangselevene tips og informasjon som forhåpentligvis gjør dem tryggere og gir dem mulighet til å ta bedre valg. De kan møte mange fristelser, bl.a. på fester, og de skal ut i trafikken. Skolen har valgt å avsette en hel skoledag for å bidra til at avslutningen på skolegangen skal bli så trygg, god og morsom som mulig.

Helsetjenesten

Erfaringsmessig blir mange syke i russetiden

Helsesykepleier Anita Mathiassen Kolberg fra skolehelsetjenesten snakket bl.a. om viktigheten av;

• å holde seg varm
• at man spiser godt med mat og drikker vann
• nok søvn
• å begrense alkoholinntaket
• at man viser omsorg, inkluderer og passer på hverandre
• skole, forventninger og eksamen

Hjernehinnebetennelse

Elevene ble også oppfordret til, om de ikke allerede har gjort det, å ta vaksine mot hjernehinnebetennelse. Men om man skulle bli syk, må man oppsøke lege. Symptomer på hjernehinnebetennelse kan være feber, hodepine, kvalme, oppkast, nakkestivhet, utslett og dårlig allmenntilstand.

Seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)

Ved ubeskyttet sex er man utsatt for å kunne bli smittet av f.eks. klamydia eller gonoré, og dette er ofte uten symptomer. 

For å beskytte seg, er bruk av kondom lurt, og dette kan man få gratis f.eks. hos helsesykepleier på skolen, Helsestasjon for ungdom eller gratiskondomer.no. 

Test for SOI er gratis, og gjøres 14 dager etter  ubeskyttet samleie.

Hørsel

På fest og når man er ute og ruller blir det ofte spilt veldig høy musikk, og dette kan gå ut over hørselen. Elevene ble derfor bedt om at de må ta vare på hørselen sin og unngå hørselstap og øresus. Et tips i den forbindelse er å bruke ørepropper og hørselsvern.

Overgrepsmottaket

Overgrepsmottaket er et tilbud til alle over 14 år som har vært utsatt for overgrep av seksuell karakter. De er lokalisert på Kråkerøy, der det fortrinnsvis er leger og sykepleiere med erfaring innen sporsikring og rettsmedisin.

• Du møter spesialutdannede personer som tar godt vare på deg og snakker med deg.
• Du får tilbud om undersøkelser og kan si nei.  Alt er frivillig.
• Det kan bli undersøkt om du er påført seksuelt overførbar smitte.
• Du kan få nødprevensjon som beskytter mot graviditet.
• Du får hjelp hvis du trenger å snakke med noen om det du har opplevd. Det kan være samtaler med psykolog, sosiolog eller henvisning til videre legebehandling eller andre i hjelpeapparatet.
• Du får hjelp til å skaffe gratis bistandsadvokat om du ønsker det.
• Biologiske spor, merker og skader blir undersøkt og dokumentert. Dette er nødvendig for å sikre spor til en eventuell anmeldelse og etterforsking.
• Du kan få hjelp til å kontakte politiet for en anmeldelse.

Politi og brannvesen

Formålet med politiets foredrag var å gi råd om hvordan elevene kan få en trygg og problemfri russetid, og unngå å havne i utfordrende situasjoner.

Politiets mål er å forebygge lovbrudd, håndheve ro og orden og å reagere ved overtredelse av lovverket, og de tok opp relevante temaer for russen, som;

• Aktuelle overtredelser (ikke etterkomme pålegg, drikking på offentlig sted, urinering på offentlig sted, forsøpling, vold, trusler, skadeverk, seksuelle overgrep, bildedeling, mm).
• Råd i møte med politiet; gjør som du får beskjed om, generell oppførsel, konsekvenser (f.eks. bøter og fengsel).
• Si nei til bruk av narkotika; snakk om det i vennegjengen, ta standpunkt!

Brannvesenet er opptatt av viktigheten av brannsikkerhet i biler og busser. Blant det man må sørge for, er at musikkanlegg er korrekt montert og at man har nødvendig slokkingsutstyr. Alle kjøretøy som benyttes skal være teknisk godkjent, og man må sørge for at det ikke er flere passasjerer enn tillatt i kjøretøyet.

Brannvesenet er, i likhet med politiet, involvert i søknader om å arrangere fester. Oppfordringen er at elevene er flinke til å sende søknader i god tid (minimum fire uker før arrangementet).

På våren spesielt, kan det ofte være stor brannfare, så man må også være forsiktig mht. hvor man eventuelt fyrer opp en engangsgrill.

Trygg Trafikk og Statens vegvesen

Trygg Trafikk snakket om trafikksikkerhet og det å gjøre gode valg. Av trafikksystemets tre hovedfaktorer; mennesket, kjøretøy og veisystemet – er det mennesket som er den mest sårbare faktoren, og den som gjør mest feil og utgjør størst risiko.

Til tross for 0-visjon i Norge mht død og hardt skadde i trafikken, skjer det likevel. Menneskets fysikk og tåleevne er ikke laget for kollisjoner i høy hastighet, og hovedbudskapet var de tre viktigste forholdene som kan forhindre alvorlige ulykker, som er at alle:

• bruker bilbelte, selv på korte turer
• følger fartsgrensene
• kjører rusfritt

Alle ble også oppfordret til å sørge for at bilsetet er korrekt innstilt og at bilbeltet brukes riktig;

• Beltet skal ligge tett inntil kroppen. Ta derfor av yttertøy hvis nødvendig.
• Det skal ikke være vridd eller løst, men sitte stramt og tett.
• Sørg for at den nedre delen ligger helt nede ved begge hoftekammer, og følger hoften langs kroppen. Beltet skal ikke være oppe på magen.
• Beltet skal sitte midt på skulderen, nært til halsen. 

Påstander

Dagen ble avsluttet med gruppediskusjoner elevene imellom, om påstander som ble fremlagt. Elevene skulle snakke sammen gruppevis et par minutter, og finne ut i hvilken grad de var enige eller uenige i påstandene. Dette var for å bevisstgjøre elevene litt rundt temaer de har blitt og blir utsatt for;

• Det er greit å lage bråk på Mysens avgangsrevy.
• Det er ikke flaut å bruke ørepropper når det er høy lyd/musikk.
• Når det er fest, hører det alkohol med.
• På kullet vårt sier man i fra når man ser noe som ikke er greit.
• På rulling må man drikke hver dag.
• På vårt kull er det lett å stå for egne valg, f.eks. mht. drikking.
• I russetiden er det vanlig å prøve rusmidler.
• På kullet vårt er vi flinke til å ta vare på hverandre, også de vi ikke kjenner så godt.
• Hvis en person har ruset seg og gjør dumme ting, er det ikke så rart hvis noen filmer det og deler det med vennene sine.

Til slutt…

Vi ønsker avgangselevene en trygg og forsvarlig – og ikke minst artig avslutning på skolegangen!

Ta vare på den tiden dere har igjen på skolen. Vis omsorg, pass på hverandre!

Be om hjelp om du trenger det!